I am celebrating life by doing 3 days juice fasting.. Juice Fasting Day 1 Morning: carrots, apple, pineapple. Mid- day: cucumber, apple, pak choy, mint, cellery, pineapple and spirullina. Evening: watermelon and pear. Sesungguhnya sudah beberapa kali saya berusaha taat untuk melaksanakan juice fasting sebagai proses detoksifikasi. Beberapa kali itu juga saya melakukannya dengan kekurangan disana sini.. Malamnya makan makanan padat lah.. siangnya pengen ngunyah lah... Jadi beberapa kali itu juga juice fasting saya gagal total.. Juice fasting Day 1 Coconut water and infused water. Juice fasting itu apa kah? Juice fasting adalah suatu proses detoksifikasi untuk mengeluarkan tumpukan zat bersifat toksin atau racun dalam tubuh. Caranya dengan minum jus buah dan sayuran yang dibuat tanpa gula dan tambahan air. Jadi selama 3 hari itu tubuh hanya menerima asupan dari jus yang diminum diselingi dengan air putih, campuran lemon ginger, herbal tea atau...
Komentar
Posting Komentar